Вообще ничего не хочется (чипсики не в счёт) . Шевелиться, читать, выходить на улицу, встречаться с товарищами, создавать.
Ничего.
Только рыть, рыть и рыть все глубже.
Все это плохой выбор в плохое время.
Сначала самоизоляция (помню, как отказалась от ежегодного чек-апа и тренировок) , потом война (август просто стал одним днем из мглы).
А теперь вина.
Перед теми, кто сидит. Как будто я тоже должна сдерживаться, должна блюсти аскезу, делить тяжесть.
Только выясняется, что Маша занимается спортом даже там, да и Саша старается не унывать и отвечает на письма с юмором.
А я тут лежу и унываю.
Как будто стараюсь ускорить время, проспать и пропустить дни и месяцы на которые жизнь в этой стране остановилась и исчезла. Замерла.
Так вот, кажется, сил ещё понадобится много и нужно сделать для своего организма что-то, чтобы хватило здоровья (я уже молчу про энергию) победить, доволочься до финиша и дожить до счастливого финала этой истории.
Только нужно как-то начать...
✴
foto Roman Kalinovskiy
![Как сохранить энергию и здоровье во время самоизоляции](https://sun9-37.userapi.com/impg/YXA-ZhahuVz8fNFirbY7mqSttYxAup1isMzteA/HYt6APmc4VM.jpg?size=810x1080&quality=96&sign=95cb3db3c56f225efccbf37531a12adb&c_uniq_tag=GuS2vW1wUTwq7GO8xKEQPFn5zeoTc7zqIV0vgWb13ac&type=album)